降低膽固醇的水果
2023年6月13日—蘋果、葡萄、草莓和柑橘類水果熱量低,而且含有豐富的果膠。果膠是一種水溶性膳食纖維,能減少壞膽固醇停留在血液的時間,降低體內的壞膽固醇。根據衛生 ...,2020年7月24日—除了酪梨,芭樂也是同樣有效且更普及的水果,甚至芭樂籽還含有的抗氧化劑和...
害你膽固醇上升的不是雞蛋是「麵包」!降低膽固醇就靠2種 ...
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2020年7月24日—除了酪梨,芭樂也是同樣有效且更普及的水果,甚至芭樂籽還含有的抗氧化劑和生物活性物質,有益於預防心血管疾病。而且芭樂籽所含豐富的纖維,可使身體增加 ...
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