長期用電腦眼鏡

若需長期使用電腦，可另外配一副使用電腦時的專用眼鏡，將近視度數調降約一百五十度，以降低因過度使用眼睛調節力而引起之不適。 最好之建議為請眼科醫師做一次徹底的檢查，配戴合宜眼鏡或遵照醫師建議能促進視覺的運動練習。

2024年6月12日 — 配戴電腦眼鏡 平時盯著電腦看的距離，會比閱讀、滑手機還要遠，配戴一副電腦專用眼鏡，可以減少眼睛過度用力，鏡片也能增加抗藍光功能保護雙眼。

為減少電腦視覺症候群的發生機會，可採用以下幾種辦法：; 度數，如遠視、近視、散光等; 電腦螢幕前配戴電腦專用眼鏡; 每使用電腦20分鐘，記得休息20秒 ...

2021年10月21日 — 因工作關係時常要盯電腦8小時以上我打算配一個低度數眼鏡好降低眼睛肌肉壓力但我不曉得要減掉多少度數才能抓好平衡，要是看不清楚字更慘我目前兩眼 ...

2020年8月19日 — 所以在考慮要不要多戴一副專用眼鏡之前，李泳松建議可以先觀察一下自己的用眼習慣、眼睛的狀態，如果發現自己有這些症狀，還是先找眼科醫師檢查一下自己的雙 ...

2024年2月15日 — 配戴電腦眼鏡 平時盯著電腦看的距離，會比閱讀、滑手機還要遠，配戴一副電腦專用眼鏡，可以減少眼睛過度用力，鏡片也能增加抗藍光功能保護雙眼。

2020年12月15日 — 單焦電腦眼鏡可減少引起頸部和背部疼痛的數位眼睛疲勞、視力模糊和不自然姿勢的風險，讓老少使用者都能舒適地使用電腦。

2024年8月14日 — 長時間使用電腦導致眨眼次數減少，使眼睛表面水分蒸發，引起眼睛疲勞感。 2.眼睛酸痛. 持續盯著螢幕導致眼睛疲勞，酸痛感是電腦視覺症候群的典型症狀。

2018年1月18日 — 長期接觸、暴露，易害眼部細胞過度氧化 眼科醫師王孟祺表示，在討論民眾有無配戴抗藍光眼鏡的必要，以及市面上的抗藍光眼鏡能否護眼前，不妨先來了解到底 ...

您的眼睛可能也會出現乾澀或發紅，以及有灼熱或刺痛感。 這是長時間注視電腦螢幕的結果，可能也與不自然的姿勢有關。 這些問題可能還牽涉到需要不斷切換近距離(例如閱讀桌 ...