金針副食品
2019年5月17日—預備食材·米5g·紅扁豆5g·燕麥5g·朵金針花1·各式菇類·鹽巴少許(嬰兒也必需攝取適量的鈉,所以建議放一點點點) ...,2016年5月11日—食材特性:金針菇✪纖維質很高可促進排便,含有很多營養成份像維生素、蛋白質以及多種礦物質對身體好處不少挑選時宜挑...
副食品
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2017年9月15日—搜尋一下「本草綱目」記載,金針花含大量蛋白質及鐵質,所含營養非常高,鐵質量約為菠菜的20倍,而且蛋白質的含量也高達62%,還有少量的維生素A、B1、C等 ...
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