重量訓練app
此類App適合想針對肌力加強訓練和雕塑體態的人,其多半有多元化的課程設計,使用者可依照自己想加強的部位選擇,同時也能配合身形、體重和可承受的運動強度自由調整,使 ...,2023年8月25日—推薦1.下犬瑜伽|DownDog·專屬你的靜心時間·推薦2.AppleFitness+·專注跆拳道...
健身新手必備App『 MOHOT 』輕鬆建立自主訓練菜單!擁有 ...
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2020年1月4日—莫娜最近使用了「MOHOT」這個App,能夠建立專屬的訓練菜單,只要輸入想練的部位,系統就會叫出所有相關的器材或動作讓你選擇,能提升自主訓練效率,還 ...
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