運動後才能喝？破解運動飲料迷思Q&A！

2016年6月14日 — 黑糖可以用一般砂糖、果糖替代。也可以適量調入蜂蜜增風味。 · 檸檬也可以用柳丁、葡萄柚取代。 · 鹽的比例約為水的0.2％，糖為水的4％。 · 此飲品為大量運動 ...

2016年12月9日 — 解答：運動飲料等同含糖飲料，喝多了如同攝取過多熱量。醫師表示，運動飲料如同一般含糖飲料，未達到大量運動、流失汗水時飲用，等同攝取過多的糖及 ...

本发明公开了一种功能性运动饮料配方，包括以下成分的含量为：糖40～70kg，电解质5～20kg，钾盐5～15kg，氨基酸2～4kg，维生素5～15kg，多肽2～4kg，卵磷脂2～4kg， ...

生活運動飲料，全新推出低鈉配方，讓您解渴無負擔，同時內含葡萄糖及鎂、鈣、鉀等電解質，對身體有益！ 低鈉配方，比國家低鈉標準更低、更健康！ 衛生署食品衛生法規規定， ...

2020年9月23日 — 在家也能DIY運動飲料，而且成分單純又健康～只要開水、檸檬、糖、鹽巴，三分鐘就能輕鬆自製一大壺，養養師親手做給你看！ 更多營養師Ricky的資訊▷ ...

獨家水蛋白配方，顛覆傳統運動飲料，符合ISSN國際運動營養學會建議：運動中，醣類與蛋白質的完美組合，適合耐力運動期間快速補給能量、增強體力！ 【運動循環x精準營養：專 ...

2015年3月12日 — 跑者們可以在平日練習時自己調配「All-in-one」運動飲料，配方是一公升的水，加入兩公克的鹽（電解質，800毫克的鈉）和80公克的糖（熱量，320大卡）。一 ...