運動飲料自製
,2020年10月17日—材料·350mL.天然椰子水·2tbsp.楓糖漿·1/2tbsp.檸檬汁·少量玫瑰鹽 ...,2022年2月6日—根據生理科學會報的建議,生病脫水時,可利用手邊的調味料自製適量的電解質水。比如,用一升的開水或是礦泉水,加入六小茶匙糖,還有半小茶匙鹽,溶解攪勻 ...,201...
超簡單!營養師教你三分鐘DIY自製電解質水 ...
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