運動喝舒跑
廖嘉音營養師表示,運動飲料的主要成分包括糖分、水分與電解質,適合在從事中高強度運動、大量流汗後飲用,可幫助身體補充熱量、水分與流失的電解質,以紓緩運動後疲勞感。,2019年6月17日—夏天動不動就一身汗,運動過後更是汗如雨下,醫師表示,大量、持續性流汗後...
沒運動喝運動飲料,反而對身體不好?
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2021年6月30日—台灣人愛運動,也帶動運動飲料的商機,舉凡Fin、舒跑、寶礦力水得,一年至少要喝掉一億瓶運動飲料,顯見對運動飲料的青睞,但大家對於喝運動飲料的 ...
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