近視恢復與睫狀肌拉伸

2018年5月23日 — 擋住一隻眼更容易出效果，另一隻眼極力想放大看一點裏有什麼，就是想像一點射出一條直線到眼睛，眼睛緊緊想拉這點過來。不要眨眼，不要繃緊眼肌，放鬆點。

有些眼球操的動作確實可以放鬆睫狀肌，消除眼睛疲勞，以及強化眼周的肌肉，卻無法使已經拉長的眼軸長度變短，治療近視。 解僱「3C保母」才是基本功 對於已經近視的孩子， ...

2020年2月6日 — 這個運動能夠有效阻止眼球軸距持續拉長，避免近視度數加深。另外，由於這個運動會看到平常不會看到的視野範圍，因此可以均衡地伸展睫狀肌。當然，透過眼部 ...

作出最后总结，眼睛运作原理是，看东西由远到近，大脑视觉控制睫状肌调节，压缩晶状体，眼轴也会相应变长，再去看远，恢复原本长度。当睫状肌功能失调，无法调节，看远模糊 ...

2019年7月29日 — 有的人會睜大眼睛看東西，此時睫狀肌雖然有彈性，但力度不夠，需要借用眼睛外部肌肉，幫助睫狀肌拉伸調整晶狀體厚度。 ... 第五節畫正方形，恢復睫狀肌動作 ...

... 恢复视力预防和治疗近视 ... 伸展一样，只有不断的收缩和伸张才能恢复其功能。当眼部睫状肌的功能完全恢复的时候，藉以牵引水晶体的睫状肌，使其受刺激渐渐变 ...

2013年12月1日 — 一般人可用鬥雞眼訓練來轉換睫狀肌的鬆緊度，太近距離的工作往往會使這些肌肉疲勞，反而要望遠來放鬆消除眼睛疲勞。初發性老花眼的人可以做看看，但是如果 ...

2014年4月1日 — 有些眼球操的動作確實可以放鬆睫狀肌，消除眼睛疲勞，以及強化眼周的肌肉，卻無法使已經拉長的眼軸長度變短，治療近視。 解僱「3C保母」才是基本功. 對於 ...