躲避球閃躲技巧

2019年5月14日 — 前台灣躲避球國家隊教你：8個打好新式「躲避球」的技巧與觀念 · 1. 掌握球權：. 專業的躲避球賽並非在五分鐘比賽時間內，拼命將對手全數打完「剃光頭」，才 ...

躲避球中的傳球、接球、擲球等技術動作，都是要靠傳接球的基本動作來完成。不論是進攻或防守，在平時的練習希望做到協調穩定的傳、接球，這樣在比賽時，即便是在高速跑動中 ...

躲避球屬於速度性投擲運動，可訓練身體的敏捷度，講求投擲技巧，可訓練頭腦及手部. 力度的控制訓練眼跟手部的協調，手部是否可投擲至眼睛目標的位置，訓練耐性及情緒管理，.

2007年6月2日 — 躲避球快速閃避法 · 1．閃躲時採立定靜止態，以最小的身體移動方式，如腰部以下的球採左腳或或右腳跨上閃躲。 · 2．腰部以上的球採從正面面對方式變換成 ...

2016年1月12日 — （1）手指的運用與傳球：手放耳旁稍後，用中間三指平送，擲擊時，由大拇指、小指控制左、右攻或直攻。 （2）傳球與接球：球要傳對方的耳旁，便於立即 ...

者(躲避者)，有球者拿到球或撿到球可以攻擊. 沒球者，打到就算一分。 2. 沒球者(躲避者)受到攻擊時，可運用閃躲技巧. 躲避球，或將球接住(變成攻擊者進行攻擊)避. 免攻擊 ...