躲避球旋轉球

側肩投擲法：它可讓球路壓得更低，球也比較會旋轉；但此種方法因違反人體工學，容易導致身體受到傷害，所以我並不建議球員使用此法做擲球攻擊動作。有了正確且適合自己的 ...

旋球：手掌握球，手掌向後轉，所以指尖會向頭，手臂向後拉，越寬越好，向前用力丟出，球就會飛很快。 看甲打乙、斜眼：眼睛始終看著一個人，接著把球狠狠丟向另一個人（ ...

然而這樣的負面觀點，多半源自於對躲避球運動的刻板印象，躲避球的確是一種可 ... 球的旋轉並. 避免側旋。 （二）傳球來說，是指手對球的控制和適應球感的能力。躲避球中的傳 ...

二、側肩動作：加速期時最大軀幹旋轉角速度較大、球離手時有較大的重心合速度、向上分速度、肩軸角度較面向投球前方。 三、移動過肩動作：加速期至球離手時顯示有較大軀幹 ...