跳發教學

,,2015年9月29日—因為跳躍發球需要非常好的身體協調性和平衡感,建議還是要先把基本站立的上手發球以及扣球練好再來練習跳發比較有效果。以下就來分享一下跳躍發球的步驟。,,2019年11月1日—跳發該如何開始?跳發的第一步是預備拋球。準備姿勢視個人習慣而定,哪隻手拋球皆可。腳步的部分,因為之後的步伐是三步攻擊步,右撇子右腳稍微往前, ...,,,,,

【球技】學學歐告陳建禎的絕招,強力的跳躍發球

2015年9月29日 — 因為跳躍發球需要非常好的身體協調性和平衡感,建議還是要先把基本站立的上手發球以及扣球練好再來練習跳發比較有效果。以下就來分享一下跳躍發球的步驟。

我也有殺人發球!強力跳發技巧

2019年11月1日 — 跳發該如何開始? 跳發的第一步是預備拋球。準備姿勢視個人習慣而定,哪隻手拋球皆可。 腳步的部分,因為之後的步伐是三步攻擊步,右撇子右腳稍微往前, ...