跳發教學
,,2015年9月29日—因為跳躍發球需要非常好的身體協調性和平衡感，建議還是要先把基本站立的上手發球以及扣球練好再來練習跳發比較有效果。以下就來分享一下跳躍發球的步驟。,,2019年11月1日—跳發該如何開始？跳發的第一步是預備拋球。準備姿勢視個人習慣而定，哪隻手...
(CC SUB)想跳躍強發球必需學會！如何拋出非常旋的球How to ...
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