跑酷公園如何又酷又安全？特色公園分齡挑戰建議

2023年12月23日 — 特別是對於新手的你，千萬不要為了耍帥而不帶護具，也請挑選好較安全甚至是有軟墊的場地，注意訓練空間不要有桌腳、尖銳的硬物等等，畢竟跑酷這項運動常常 ...

理想狀況就是所有人都可以力行每週至少累積150分鐘的中等強度有氧運動，或是每週至少累積75分鐘的劇烈有氧運動和每週2次肌力訓練。如前面所提，靜態活動（不運動）會對身體 ...

台灣專業跑酷團隊在這兒! 對跑酷有興趣的朋友快加入我們吧！ 我們團隊提供各類跑酷教學活動與引進國外跑酷教練證照也有專業跑酷表演、特技演員、電影MV、廣告電視、

Art Du Deplacement 源自於法國, 意指移動的藝術, 本社團為向社會大眾介紹本運動的內含以及訓練方式以及各地玩家訓練地點與時間, 歡迎各位有興趣的朋友加入, ...

Fun Action 跑酷特技團隊悍酷HANKU 創辦人. 跑酷團練. 1. 請以自己能力範圍所及之動作進行練習，為自己的行為負擔其責任。 2. 請務必尊重行人、場地、一起練習的夥伴。

2021年4月1日 — 意思是指把整個城市或空間當作一個大訓練場，圍牆、樓梯、障礙物，甚至房子都成為運動員攀爬、穿越的物體。跑酷結合各種自由動作，並鼓勵找到自己的獨特 ...

摩猴跑酷是台灣跑酷團隊，英文名稱為FRMP（Formosa Rock-Monkey Parkour），其中許多教練都有ADAPT 國際跑酷認證，教學上非常有耐心、仔細，教室也有相關訓練設備。 摩猴跑 ...

2023年5月24日 — 而除了室內課程外，Flowlab 跑酷實驗室也有固定的戶外教學，戶外教學在南屯區豐樂公園，是一個小型的跑酷訓練場，也是全台第一個跑酷公園，針對初階進階有 ...

2023年9月24日 — 這間彈跳床台北店家位於中山與雙連中間，整體規劃除了一般成人可以使用的彈跳區、彈跳球場區、奧運彈翻床區以及體能訓練區四區之外，另有兒童區及慶生空間 ...