戶外跑步與室內跑步哪個訓練方式對你會比較好？

2023年4月15日 — 例如戶外跑者覺得跑步機簡直是「懲罰」，乏味之外還要吹冷氣吹到頭痛，戶外新鮮空氣和風景好多了﹗跑步機跑者則認為邊看電視邊跑既療癒又殺時間，而且 ...

2016年12月12日 — 以在跑步机上看电视为例，因为人体不断在移动，为了配合你看清楚电视屏幕，控制眼球的肌肉会不断地调整位置，动态的电视画面加上晃动的身体，就会让眼部 ...

2010年6月11日 — 小弟家裡的跑步機應家人要求要裝一臺電視在上面,跑步才不會無聊,可以分散注意力猛跑,達到減重的效果. 不知道有沒有人有這方面的經驗大概要裝多大的尺寸才 ...

2012年4月28日 — - 請問我在客廳跑步機跑步時，旁邊電視機開著但會出現雜訊，跟它有偵測心跳值功能有關嗎？有方法可改善嗎？否則家人在旁看電視我就不能跑了...(慢跑第1頁)

2023年3月4日 — 现在的我已经习惯了在跑步机上看电视，你们也可以试 Reebok锐步跑步机家用折叠智能跑步机Zpower【全新升级款】4110 ...

不要在跑步机上，边跑步边看电视了！这些误区你中招了吗？ · 一，有哪那些好处 · 跑步机跑步更具有稳定性，因为他可以随时随地的运动，只要有跑步机的地方都可以锻炼，而且 ...

2019年6月25日 — 另外，边跑步边看电视，眼球会一直盯着屏幕，且眼部肌肉随着自身晃动也在不断运动，从而增加了肌肉的运动量，使眼球比以往更容易疲劳。此外，还要避免边跑 ...

2017年3月12日 — milktea2008 (milktea) · FITNESS · [討論] 跑步機前面放電視對眼睛的影響? · Sun Mar 12 21:51:15 2017 · Whiteplus: 我覺得，如果很擔心，那就聽音樂就好了 ...

2017年1月2日 — 边看电视、电影边跑步除了会对眼睛造成损伤外，还会分散注意力，影响跑者的跑步节奏。此前就曾有跑者因在跑步机上边看电影边跑步分心而导致摔伤。所以， ...