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營養師公開「越吃越瘦」減肥菜單!熱量低卻超好吃
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2021年3月2日—研究發現,早餐吃蛋的女性比吃同樣熱量貝果的人,能成功減下更多體重。其實是因為雞蛋當中的蛋白質能幫助減少饑餓感,也會令人感到更有活力,這是因為 ...
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