豬血壞處
2020年5月15日—吃了過多豬血,反而會使得鐵元素攝入過多。人體內的鐵元素生成速度快,代謝速度卻很慢。一旦鐵元素過量,超出了代謝能力,血液中的鐵元素 ...,壞處:過量食用,會造成鐵中毒.影響其他礦物質的吸收.所以除非特殊需要人群,一周建議食用不超過2次.另:血中...
雞爪、豬血很髒? 「5可怕食物」配水果吃其實超營養!
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