豬血吃太多會怎樣
,2021年12月31日—短期攝入大量鐵不會引起不適,但長期高速鐵飲食很容易導致人體鐵過量,從而導致血紅蛋白的產生,還會損害肝臟、腎臟、皮膚、粘膜和細胞的其他部分。這四 ...,豬血的含鐵量非常高,每百克含鐵高達45毫克。豬血吃多了則可能造成鐵中毒,引起噁心、嘔...
常吃豬血的好處與壞處,可惜你們都不知道!
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壞處:過量食用,會造成鐵中毒.影響其他礦物質的吸收.所以除非特殊需要人群,一周建議食用不超過2次 ...
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