豚骨叉燒拉麵熱量
2023年2月3日—其實吃拉麵時會影響熱量高低,除了有麵條和料的不同之外,最大因素還是湯頭。所以聰明選擇湯頭,熱量和鈉含量就不會那麼高,推薦原味、醬油拉麵,少點豚骨 ...,2014年12月10日—...拉麵熱量分析◎常見湯頭可分為豚骨、味噌、醬油等三種口味,若再加上約1...
營養師親傳吃拉麵不發胖秘訣,筆記完再來吃拉麵!
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2020年2月4日—1.湯不要喝完.無論豚骨、味噌還是醬油拉麵,拉麵脂肪都集中在湯哩,越濃郁的湯頭融入越多脂肪,發胖危機也越高。·2.最後再喝湯.先從熱量脂肪比較少的 ...
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