豆薯功效

2020年1月6日 — 長相圓扁的豆薯，除了能拌餡料、做肉丸子等料理外，其營養熱量低也成為養顏美容、消暑的好食材，但由於豆薯含有豐富的澱粉質及醣類，糖尿病患者不宜多食。

豆薯，又叫涼薯，營養豐富，含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。具有有清涼去熱、降低血壓血脂等功效。涼薯肉質塊根富含澱粉、糖分和蛋白質，脆嫩多汁， ...

营养功效 · 1、补充能量：含碳水化合物，能迅速为身体提供能量。 · 2、提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。 · 3、安神除烦：缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的 ...

2017年2月22日 — 豆薯的功效與作用豆薯的營養價值 · 1、補充能量：含碳水化合物，能迅速為身體提供能量。 · 2、提高免疫力：銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。 · 3、 ...

2011年3月17日 — 功能生津止渴，潤喉利咽，降血壓，解酒毒。治療高血壓，感冒、慢性酒精中毒、咽喉乾痛。豆薯屬豆科豆薯屬中能形成塊根的栽培種，一年生或多年生纏繞性草質 ...

營養成分 · 熱量(kcal). 31 · 水分(g). 92.1 · 蛋白質(g). 0.7 · 脂肪(g). 0.1 · 碳水化合物(g). 6.8 · 鈉(mg). 4 · 膳食纖維(g). 1.3 · 膽固醇(mg). 0 ...

2010年6月28日 — 豆薯的塊根肥大，肉潔白脆嫩多汁，富含糖分和蛋白質，還含豐富的維生素c.可生食，也可熟食，總之很好吃。種子及莖葉中含魚藤酮（c23h22o6），對人畜有 ...