豆花功效
,2012年12月3日—豆花不僅好吃,·還富含抗氧化物及卵磷脂,被譽為植物牛奶,·黃豆具有消熱解毒的功效,·多吃豆類食品,·有助於體脂肪代謝,能調節荷爾蒙,·保護心血管 ...,2020年9月21日—而豆花的營養價值就在「黃豆」,營養師指出,豆類的磷脂質能幫助改善脂質及膽...
豆腐花營養|吃豆花增肌減脂防肌少症!營養師教1種吃法 ...
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2022年3月11日—你喜歡吃豆腐花(又稱豆花)嗎?豆腐花是低熱量的蛋白質來源,對於想增肌減脂,或是蛋白質攝取不足擔心發生肌少症的人來說,是很好的營養點心。
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