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豆乾熱量
2023年7月12日—豆腐製品是大家都喜愛的國民食材,營養師程涵宇表示,生豆皮、百頁豆腐、小方豆干、板豆腐等,熱量與營養差很多,尤其生豆皮雖然蛋白質含量最高, ...,2018年3月18日—...熱量之首,也有215大卡,且粗脂肪比黃豆本身還來的高,要17公克;豆腐皮、五香...
豆干營養竟高過豆腐、豆漿!常見豆製品營養大公開
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大體而言,豆干的營養僅次於黃豆,但高於豆腐和豆漿,故為良好的黃豆加工製品。當然,正也因其水分含量較豆腐少,所以相對熱量也較高,每百公克約有200大卡, ...
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