譚敦慈單腳跳繩

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商品編號：290064085042; 國際條碼：6932007122314; 商品型號：A-F2314單腳; 本商品不適用超取，購買本商品無法選用超商取貨. $160; $98. 數量. 放入常購袋; 下次再買.

2019年8月4日 — 譚敦慈老師分享，自己喜歡「單腳跳繩」，就常常在等洗衣機蓄水、等開水燒開的空檔，左右腳各跳100～200次。此外，也不一定要用專用器材，若用傳統跳繩 ...

譚敦慈老師分享，自己喜歡「單腳跳繩」，就常常在等洗衣機蓄水、等開水燒開的空檔，左右腳各跳100～200次。此外，也不一定要用專用器材，若用傳統跳繩繞個圈在腳上，一樣 ...

2020年6月16日 — 譚老師我有看您在節目中介紹您的超神奇跳繩法請問您:那掛在腳上的跳繩球要去哪買? 約多少錢? 謝謝您. 4 yrs.

2023年3月6日 — 她透露，自己平常每天會出門爬山，下雨天在家也能運動，像是單腳跳繩，一隻腳跳500下再換腳，或是原地小跑步、靠牆深蹲鍛鍊核心等，動作都十分俐落。