褪黑激素melatonin
2023年5月14日—褪黑激素(Melatonin)是大腦分泌的一種荷爾蒙,掌管人體的生理時鐘與睡眠的韻律,分泌自腦部的松果體,毒性低且不會造成成癮。,研究者認為,褪黑激素在“睡眠/清醒週期的控制”上,扮演著重要角色。褪黑激素(Melatonin)是由人體腦下垂體中的松果體所...
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2023年10月23日—褪黑激素(Melatonin),也稱為褪黑素,是由色胺酸在人體內經過一系列作用產生的物質,有一些植物也會生成褪黑激素,像是稻米、番茄、小黃瓜、馬鈴薯等。
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