補元氣食物
2018年12月3日—陽氣虛體質適宜溫補;陰血虛體質適宜滋潤性食物。...陽氣虛、陰血虛生薑元氣茶.材料:生薑3~4片...功效:生薑散寒、黑糖與生薑共用可以補氣活血,對於 ...,2023年5月5日—對抗疲勞6種食物超給力·全穀類:如燕麥、糙米、藜麥和大麥等,為身體提供持久...
病後飲食|病後調理2 重點、5 種恢復元氣的食物及營養品 ...
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2023年3月24日—蛋白質有利於肌肉生長,能補充元氣也有助於營養素運輸,對病後身體的復原非常重要。常見食物來源:奶類、雞蛋、魚、雞肉、海鮮、豆腐、豆漿及堅果。恢復 ...
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