蚵仔痘痘
2023年3月23日—...痘痘其實很難根治。根據日本專業營養師表示,攝入體內的食物會反饋在膚質上,因此針對痘痘,食療也是非常重要的一環。以下會介紹11種「抗痘食物」和7 ...,一般人所說的痘痘、青春痘,或者台語說的「條仔」,其實正式的名稱是「痤瘡」(acne),屬...
蚵仔湯抗痘、泡菜拌飯助入睡...營養師嚴選10款排毒抗發炎菜單
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蚵仔什錦湯:油鍋爆香蔥段,放入瘦肉、花枝、豬肝、蝦仁、蚵仔一起炒,加點米酒拌勻,倒入高湯煮滾,加點雞粉、烏醋、冰糖、胡椒粉調味、煮滾即可;蚵仔富含的鋅是抗氧化 ...
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