薰衣草
其實種植薰衣草並不難,它是來自地中海的溫帶植物,台灣夏天氣候過度炎熱、潮濕,居家種植時,在夏天要幫它消暑。一個方法是半日照,也就是半天曬到太陽即可,但要避開 ...,高地薰衣草又稱「真正薰衣草」,是最著名的舒緩精油,使身心恢復沉靜平衡,與各種精油都能...
薰衣草:功效原理、潛在副作用與建議劑量
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通常薰衣草用於治療焦躁不安(Restlessness)、失眠(Insomnia)、緊張和憂鬱(Depression)。此外,也用於治療多種消化性疾病,如腸胃積氣(Meteorism,腸子或腹腔內的 ...
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