薏仁粉功效

2019年10月14日 — 薏仁享有「世界禾本科植物之王」、「生命健康之禾」美譽。薏仁又名薏米、薏苡仁、苡仁，其味甘、淡，性微寒，具有利消水腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿 ...

2023年10月28日 — 薏仁生用，因其甘淡微寒的特性明顯，則利水滲濕清熱功效更強。更能去除體內過度泛濫的濕邪。但缺點在於偏寒涼的性質也容易使脾胃功能較虛的人更加虛冷 ...

2023年7月6日 — 1.抗癌：薏仁含的薏仁酯、薏苡多醣在抑制腫瘤、提高免疫力上有良好功效。 · 2.益腸胃：薏仁富含水溶性纖維，有助腸道健康，適合脾胃虛弱者。 · 3.降血糖： ...

2023年2月4日 — 薏仁功效有哪些？ · 降血糖：薏仁中的「薏苡多醣」有顯著降血糖功用。 · 降血脂：薏仁中的脂肪酸以及豐富的水溶性纖維，能顯著改善血脂。 · 降膽固醇：能加速 ...

2023年9月23日 — 最常聽到的薏仁功效為去濕消腫，薏仁中有豐富的鉀離子，可幫助排除體內多餘水分，且因薏仁含豐富膳食纖維能增加飽足感，進而達到控制飲食、減重效果，不過 ...

2019年4月1日 — 根據中醫學理，薏仁具有健脾、補肺、清熱、利濕等功效，水溶性纖維容易被腸胃消化，可減輕腸胃負擔，增進食慾，適合脾胃虛弱的人食用。 2. 改善便秘上班族 ...

2024年4月1日 — 綠豆水和薏仁水有助於排除體內濕氣、清熱解毒等作用， 兩者加在一起皆有一定的利尿功效，營養師建議可在夏天食用，可減輕體內水分囤積的問題，緩解因夏天 ...

由於薏仁的營養價值相當驚人，也被中醫師視為中藥材來使用，薏仁包含三大營養素，菸鹼酸、膳食纖維及薏仁多糖，這三種關鍵成分造就人體相當多好處，對於容易勞累的女性，菸 ...