薏仁便秘
2013年10月15日—有種食材,女孩們吃了可以消除惱人的水腫,可以美白、去粉刺,還可以減肥!長輩們吃了可以降三高、預防心血管疾病;還可以改善成人胃腸消化、便秘等 ...,2017年4月15日—6.生薏仁生薏仁通便、熟薏米能止瀉,想要清宿便得靠前者。坊間薏仁水多會兩者皆...
薏仁配白飯改善便祕4大族群吃多恐傷身
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將薏仁融入主食與白飯混搭,更能增加膳食纖維攝取量!范秋婷營養師表示,國人膳食纖維普遍攝取不足,將富含膳食纖維的薏仁混搭白飯一起煮,具有促進腸胃蠕動、改善便祕 ...
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