2021年4月13日—誤會大了!「12款麵食」熱量排行曝:蕎麥麵排第4…最低竟是它·1.雞絲麵463kcal·2.油麵361kcal·3.通心麵359kcal·4.蕎麥麵(乾)355kcal·5.麵線 ...,711涼麵篇特選麻醬涼麵411g蒜辣麻醬涼麵411g日式蕎麥風味麵237g植物雞絲蕎麥風味麵276g鮮蝦明太子冷義...
減肥瘦身時應該吃「烏龍麵」還是「蕎麥麵」?原來它的熱量更低
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以麵煮好的重量比較熱量時,1餐260g的烏龍麵有273kcal,蕎麥麵則是296kcal,烏龍麵的熱量稍微低一點,但並沒有太大差異。不過,若考慮到與營養價值和血糖值有關的GI值,則 ...
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