蕃茄豆腐蛋花湯熱量
2019年4月12日—...煮出營養的晚餐湯品。還不趕快來試試!蕃茄豆腐蛋花湯.份量.2人份.熱量.VIP獨享.食材.蕃茄(中型).5顆約400克.日本或本地豆腐.1盒.雞蛋.2 ...,要領5:要選擇低脂、少油的料理方式!要領6:5天正常吃,熱量控制在1800卡內!「只要2天吃500卡輕斷 ....
蕃茄蛋花湯_低卡減肥食譜
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2013年1月24日—...番茄1顆、青菜少許(小白菜、青江菜、油菜皆可).調味料:橄欖油1茶匙.熱量.152大卡/2人份.76大卡/1人份.營養成分(說明).1.27碟蔬菜類、1份豆 ...
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