蓮藕茶熱量
2022年8月5日—每100克食材的碳水化合物、蛋白質、熱量;白飯:41克碳水化合物、3.1克蛋白質、182大卡。;蔬菜:5克碳水化合物、1克蛋白質、25大卡。;○蓮藕:2克碳水 ...,營養成分·熱量(kcal).365·水分(g).11.3·蛋白質(g).0.1·脂肪(g).0.1·碳水化合物(g).88.3·鈉(mg).5...
喝蓮藕茶減脂反變胖!專家點名9種「偽蔬菜」其實是澱粉
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2023年10月4日—葉若懿表示,一般蔬菜每100克的碳水化合物約5克、蛋白質約1克、熱量約25大卡,但她列舉下列9種食材,碳水化合物含量皆明顯高過許多:.1、蓮藕:碳水 ...
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