蓮藕茶熱量
2022年8月5日—每100克食材的碳水化合物、蛋白質、熱量;白飯:41克碳水化合物、3.1克蛋白質、182大卡。;蔬菜:5克碳水化合物、1克蛋白質、25大卡。;○蓮藕:2克碳水 ...,營養成分·熱量(kcal).365·水分(g).11.3·蛋白質(g).0.1·脂肪(g).0.1·碳水化合物(g).88.3·鈉(mg).5...
不是蔬菜!蓮藕茶減重1週胖2kg!營養師:9食材是澱粉
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2022年8月5日—○蓮藕:13.5克碳水化合物、2克蛋白質、58大卡。○馬鈴薯:15.8克碳水化合物、2.6克蛋白質、74大卡。○山藥:17.8克碳水化合物、2.8克蛋白質、 ...
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