蓮藕水功效
2023年8月15日—張宏銘提到,蓮藕在中醫來看,具有清熱生津,涼血散血、化瘀、健脾養胃、安神生智的功效。對於燥熱體質的人來說,蓮藕可以降體內熱氣,能夠清涼退火;相反 ...,2020年4月13日—蓮藕的5大好處·1.有益皮膚健康·2.促進消化防便祕·3.改善心血管健康·4.增強...
蓮藕菜中上品的營養成分
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蓮藕含有多種抗氧化作用的成分,如含多酚的丹寧酸和少量的兒茶素在體內產生複合作用,使致癌物質無毒化,抗癌功能更好。藕及藕節內含維他命C最多,就是煮熟也被澱粉包住不 ...
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