蓋兒加朵健身
2020年12月11日—除了每週四次的鍛煉外,平時的飲食蓋兒也是嚴格控管,三餐都已一半的蛋白質及一半的綠色蔬菜為主,就算是魚或紅肉類也不必擔心熱量,主要以醋跟橄欖油調味 ...,2022年4月4日—「一週運動5次、芹菜果汁…」維持深邃腹肌、美腿.喜歡懸疑片的人必看《尼羅...
神力女超人—蓋兒加朵的訓練菜單
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此外,蓋兒加朵表示,如果遇到出國、被關在酒店時,她也不會閒著,會去酒店的健身房或是在房間進行簡單的訓練,以棒式、伏地挺身等全身性的運動為主。若是去到海邊,則會 ...
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