葡萄柚葉酸含量
别名:葡萄柚汁,白色,罐装或瓶装,不加糖(U).三种主要营养成分.食物酸碱性.食物功能性.每100克的营养成分含量[图].类黄酮细分成分[图].每100克的营养成分含量[表].,...葉酸含量較高,柑橘類水果的葉酸含量也很多,如葡萄柚。因此建議孕婦每日應攝取2-3份的水果...
補充葉酸該吃哪些食物?懷孕初期推薦補充葉酸,營養師QA
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...葉酸含量較高,柑橘類水果的葉酸含量也很多,如葡萄柚。因此建議孕婦每日應攝取2-3份的水果作為補充葉酸的食物來源,並搭配上述綠色蔬菜以及五穀豆類,以補充到建議 ...
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