花生冰熱量
2020年6月5日—...花生系列,淋醬熱量高,又搭配富含油脂的花生,萬萬不可。此外,珍珠也屬於黃燈食物,3湯匙即等於1/4碗飯的熱量,因此只要點選了碳水化合物的配料,或 ...,2023年6月1日—1、花生245kcal·2、波霸珍珠195kcal·3、蜜紅豆/蜜綠豆/蜜花豆195kcal·4、薏仁...
冰品配料熱量表,三原則減肥吃剉冰不怕胖!
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2024年2月8日—舉例來說,假設你點了一碗雪花冰,又同時搭配了花生、珍珠、蜜紅豆等配料,整碗就會變成減肥地雷,容易熱量爆表、超過你一日所需熱量。(所以你也 ...
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