花枝羹熱量
根據衛福部建議,每日鈉總攝取量不宜超過2400mg(=6g的鹽),基本上就是喝兩碗熱湯鈉含量就會超標。...5.以天然辛香料調味為主議選擇蔥、蒜、蘿蔔泥、辣椒,不要豆瓣、沙茶 ...,,熱量Calories660卡.醣類Carbohydrate85克.脂肪Fat25克.蛋白質Protein24克.B.綜合羹冬...
常吃5種勾芡食物小心熱量爆表、血糖飆高!
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2021年1月4日—你愛吃麵線或羹湯嗎?吃太多「勾芡」食物,卡路里、血糖都容易跟著飆高!這5種勾芡料理熱量超驚人,是減肥大地雷,務必少吃啊!
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