芋頭營養標示
大甲生鮮芋頭.芋頭.每一份量:.100g.128.卡.84%.26.4g.碳水化合.8%.1.1g.脂肪.8%.2.5g.蛋白質.一碗附筷子的拉麵的插圖.使用MyFitnessPal追蹤主要 ...,2021年12月28日—芋頭含有豐富的營養,低脂肪,且高纖維。「根據美國農業部,每杯煮熟的芋頭含有大約225公克的卡路...
2023年8月25日—芋頭的營養成分;熱量(kcal),128,鉀(mg);蛋白質(g),2.5,鈣(mg);碳水化合物(g),26.4,鐵(mg);脂肪(g),1.1,維生素A(IU) ...
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碳水化合物與營養成分
大甲生鮮芋頭. 芋頭. 每一份量:. 100 g. 128. 卡. 84%. 26.4g. 碳水化合. 8%. 1.1g. 脂肪. 8%. 2.5g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要 ...
芋頭(芋仔、芋艿) - 蔬菜
芋頭營養成分 ; 單位:每百公克含量 ; 熱量(kcal). 128 ; 水分(g). 68.9 ; 粗纖維(g). 0.8.
芋頭功效與禁忌有哪些?熱量高嗎?一次看懂芋頭的營養價值
2023年8月25日 — 芋頭的營養成分 ; 熱量(kcal), 128, 鉀(mg) ; 蛋白質(g), 2.5, 鈣(mg) ; 碳水化合物(g), 26.4, 鐵(mg) ; 脂肪(g), 1.1, 維生素A(IU) ...
芋頭的營養價值
芋頭含有豐富的澱粉質、蛋白質、糖、維生素A、B1、B2、C、礦物質、皂素。它作為熱帶與亞熱帶地區人民的糧食作物,已經有很久遠的歷史了,研究發現芋頭可不只是容易使人 ...
芋頭
芋頭 · ◎食品成分總重量(100克) = 水+ 醣類(碳水化合物) + 粗脂肪+ 粗白質+ 灰分;膳食纖維屬於醣類。 · ◎修正熱量= 蛋白質×4 kcal/g + 脂肪×8.9 kcal/g + (碳水化合物− ...
芋頭的熱量及營養成分 - 元氣網
營養成分 · 熱量(kcal). 121 · 水分(g). 70.3 · 蛋白質(g). 2 · 脂肪(g). 0.8 · 碳水化合物(g). 25.8 · 鈉(mg). 4 · 膳食纖維(g). 2.6 · 膽固醇(mg). 0 ...