芋頭營養標示
大甲生鮮芋頭.芋頭.每一份量:.100g.128.卡.84%.26.4g.碳水化合.8%.1.1g.脂肪.8%.2.5g.蛋白質.一碗附筷子的拉麵的插圖.使用MyFitnessPal追蹤主要 ...,2021年12月28日—芋頭含有豐富的營養,低脂肪,且高纖維。「根據美國農業部,每杯煮熟的芋頭含有大約225公克的卡路...
「芋」見你真好!減肥控糖吃芋頭、芋頭4大功效熱量一次看
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芋頭所含的主要營養成分包括膳食纖維、維生素A、維生素B1、B2、B3、B3、維生素C,以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素與多種礦物質。長期食用可防止牙齒退化,減少肺炎、下痢、 ...
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