艾成減肥22公斤
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2018年3月12日—除了飲食運動之外，艾成也盡量在晚上11點前睡覺，讓作息變得更規律，在多管齊下後，終於成功在3個月瘦回68公斤，也終於再度讓人看見他的尖下巴。,2017年9月5日—主唱艾成更為特地瘦身22公斤，這今天合體拍攝宣傳照，大家笑著透露，團員總共減了40公斤，其中艾成就佔一半。團員穿著一身黑色Rocker勁裝，拍攝最新 ...,,最後艾成因爲健康有問題纔開始減肥，先把肉和澱粉分開吃，幾個月瘦了10公斤，中間卻無法再瘦下...
30歲之後最重要的事
相信在這裡是有許多朋友是伴隨我一起成長的，也知道我很久沒有更新這一個分類的文章了，可能是我看的文章慢慢變少了，不然就是感觸變少了，不管是什麼理由還是得跟大家說一個事實，這個事實就是【30歲以前不要去...