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與放鬆波共振
2009年1月5日—音樂與鬆靜紓壓傳統中醫的養生一向最強調心境上恬靜、淡泊,太極、氣功則強調心靜體鬆,身心一放鬆,就可以和天地之氣自然共振,元氣自然源源不絕。,台灣第一套經工研院實證研究邱永林心理師臨床驗證10分鐘內有效提升放鬆α波21%5分鐘內自律神系統高度...
與放鬆α波共振
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這輯由專業心理師、音樂家與紓壓講師精心挑選的鬆靜紓壓專輯,特別著重在融合了傳統中醫及武術養生心要──「鬆靜」的創作樂曲,能帶動呼吸自然變得悠緩,啟動大腦深層放鬆 ...
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