2018年10月30日—臭豆腐熱量高淺嚐即可.一般而言,臭豆腐在發酵過程中會產生許多營養成分,尤其是維生素B12及乳酸菌等。大約每100克臭豆腐,含有10微克左右的維生素B12, ...,臭豆腐中的原料豆腐幹本來就是營養價值很高的豆製品,蛋白質含量達15%—20%與肉類相當,同...
臭豆腐熱量大揭密!「清蒸」和「炸」的臭豆腐熱量
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