自製減肥飲品
2021年11月22日—能如此fit爆,原來是靠以下5招減肥法維持身材。天后自製的減肥飲品、減肥餐真的有效嗎?大家不妨參考一下。,2020年11月25日—1.「Idol水」檸檬綠茶·1.將綠茶茶包放到500ml的熱水沖泡。·2.將檸檬洗淨後,將檸檬汁擠進綠茶。·3.加入適量的糖或蜂蜜。·4....
喝飲料也能減肥自製4種飲品消脂又增肌
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2020年7月21日—材料:植物蛋白粉1匙、冷凍香蕉、½根、花生醬½湯匙、無糖可可粉1湯匙、無糖非乳製品植物奶/漿(杏仁、榛果、椰子、大麻等等)½杯、攪拌用的水(非必要) ...
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