膽固醇過高
2022年2月14日—膽固醇過高,4食物少吃·動物的內臟類(肝、腰子、腦)、卵類(蟹黃、蝦卵或魚卵)以及帶殼的海鮮(牡蠣、蚵、文蛤),這些食物膽固醇含量偏高,建議少吃 ...,高血脂是心血管疾病頭號警訊,膽固醇過高,會堆積血管內皮層,形成動脈粥狀硬化,容易引發...
膽固醇過高不能吃雞蛋、海鮮?營養師曝「這3 種」食物才是 ...
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2023年1月18日—營養師指出,需要小心堤防的不是膽固醇,膽固醇在適量攝取的情況下,其實是沒有問題的。但如果是大量攝取動物內臟、豬油、牛油等動物性油脂,含有大量的 ...
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