膽固醇過高
2022年2月14日—膽固醇過高,4食物少吃·動物的內臟類(肝、腰子、腦)、卵類(蟹黃、蝦卵或魚卵)以及帶殼的海鮮(牡蠣、蚵、文蛤),這些食物膽固醇含量偏高,建議少吃 ...,高血脂是心血管疾病頭號警訊,膽固醇過高,會堆積血管內皮層,形成動脈粥狀硬化,容易引發...
膽固醇過高怎麼辦?14種超級食物有效降低膽固醇
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2022年2月3日—降膽固醇的14種超級食物·大豆食品大豆是一種有益於心臟健康的豆類,大豆和豆製品,如豆腐和豆漿,適合降低膽固醇的飲食。·蔬菜蔬菜是有益心臟健康 ...
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