腳後跟腫痛
依您的描述應該是過度使用後腳跟而致跟腱周圍炎,或足底筋膜炎。急性疼痛時應該用冰敷,口服消炎止痛藥。改善方法可以用鞋墊,穿後跟稍微高一點(約2.5~5 ...,2021年4月22日—腳跟痛不一定是足底筋膜炎!醫師告訴你怎麼回事,4點防腳跟痛·腳跟痛可能是足底吸收壓力的...
腳後跟痛
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