肝功能食物
2023年6月2日—含有肝臟解毒過程需要的胺基酸,來自於黃豆、魚、海鮮、瘦肉、蛋、奶類,以原貌食物較佳。避免蛋白質品質較差的加工食品,像是火腿、香腸、魚漿…等。二 ...,2020年6月3日—➁水果.如木瓜、鳳梨、柑橘,富含維生素A、維生素C,可以幫助肝臟功能的復原。,2...
助排毒~12種有益肝臟的飲食
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12種排毒食物有益肝臟·1.水:喝水有益身體健康與幫助代謝,若水分不足,肝臟就不會健康,要讓毒素離開身體需透過體液形式去排掉,例如尿液、汗水等。·2.十字花科蔬菜: ...
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