肉燥炒麵熱量

2015年3月17日—食物名稱：炒麵加蛋◎食材種類：油麵水燙過，加豆芽及高麗菜，加肉燥，小杯溫豆漿◎我同意服務使用規範：,2023年3月10日—一般乾麵料理的熱量會比湯麵還高，因為乾麵的醬汁調味較重，油脂易吸附在麵體上，例如肉燥陽春乾麵約425大卡，而陽春湯麵則為325大卡，如果不喝湯熱量更低 ...,2022年12月3日—建議可以點份「不加油蔥酥、肉燥」的湯麵，並只吃麵、少喝湯，這樣大概只有250大卡，再搭配小菜、蛋花湯，一餐約可...

參考資訊如下
iFit 營養師幫你算熱量

2015年3月17日 — 食物名稱：炒麵加蛋◎ 食材種類：油麵水燙過，加豆芽及高麗菜，加肉燥，小杯溫豆漿◎ 我同意服務使用規範：

乾麵的熱量竟比湯麵高！營養師揭「麵食4要訣」，吃牛肉麵

2023年3月10日 — 一般乾麵料理的熱量會比湯麵還高，因為乾麵的醬汁調味較重，油脂易吸附在麵體上，例如肉燥陽春乾麵約425大卡，而陽春湯麵則為325大卡，如果不喝湯熱量更低 ...

向爆卡小吃說再見！ 外食族必備「麵攤熱量表」

2022年12月3日 — 建議可以點份「不加油蔥酥、肉燥」的湯麵，並只吃麵、少喝湯，這樣大概只有250 大卡，再搭配小菜、蛋花湯，一餐約可掌握在400～450 大卡以內。 老闆拍謝！

外食族必備「麵攤熱量表」，當心爆卡小吃！

2017年12月26日 — 建議可以點份「不加油蔥酥、肉燥」的湯麵，並只吃麵、少喝湯，這樣大概只有250大卡，再搭配小菜、蛋花湯，一餐約可掌握在400～450大卡以內。 老闆拍謝！

想減肥千萬別碰！營養師公布15個台灣傳統小吃熱量

2021年4月22日 — 1. 高麗菜水餃20顆》1200大卡 · 2. 牛肉燴飯》872大卡 · 3. 花枝炒麵》768大卡 · 4. 炒米粉》698大卡 · 5. 滷肉飯》648大卡 · 6. 臭豆腐》565大卡 · 7. 蔥油餅》 ...

湯麵PK乾麵熱量可以差2倍！

2017年11月1日 — 乾麵料理通常會添入較多的配料醬汁，以補足湯麵中的湯頭鹹味，因此一般乾麵料理的熱量會比湯麵還高，如以肉燥與白麵條為基準，一碗陽春乾麵約425大卡，一 ...

熱量747.2 脂肪

第一不是滷肉飯！15種「廟口小吃」熱量排行最後一名有陷阱

2022年2月3日 — 高敏敏分享，到廟口一定不能錯過的20款美食熱量，而一份營養三明治的熱量竟高過一碗什錦炒麵或一盤炒米粉，營養師分析，營養三明治主要是炸麵包皮搭配「厚 ...

高雄市職場健康促進健康飲食熱量表

1碗. 550. 鮪魚三明治. 118. 320. 豆皮壽司4個. 425. 什錦炒麵. 1碗. 500. 總匯三明治. 118. 400. 蛋炒飯1個便當盒. 682. 鍋煎肉菜水叉蘿雞. 貼6顆. 400. 肉燥飯1碗. 410.