韭菜盒子熱量高嗎

營養成分 · 熱量(kcal). 213 · 水分(g). 59.7 · 蛋白質(g). 7.5 · 脂肪(g). 11.3 · 碳水化合物(g). 20.3 · 鈉(mg). 287 · 膳食纖維(g). 1.4 · 膽固醇(mg). 36 ...

2019年9月29日 — 請記得，當點心口感越酥脆時，麵團裡油酥的比例就會越高！ 油酥是以2：1的比例混合麵粉和油脂而成，導致一個小點心的熱量幾乎等於一碗白飯，實在不容 ...

2022年4月7日 — 後半部排行依序則是油條（298大卡）、韭菜盒子（295大卡）、原味蛋餅（265大卡）、燒餅（256大卡）、饅頭（246大卡）、水煎包（193大卡）、鹹豆漿（185大 ...

2021年6月27日 — 8、油條/一根54g 熱量：298kcal. 9、韭菜盒子/ 一個138g 熱量：295kcal. 10 ... 另外，鐵板麵、燒餅油條油脂含量高，有高血脂、脂肪肝、或正在減脂的人要 ...

2023年11月22日 — 韭菜盒子的熱量一般是比較高的，每100g中約含有236大卡。如果正處於減肥期間，則不建議吃韭菜盒子。

2016年9月28日 — ... 嗎？！）再加一個水果（中小蘋果）請問如果照我這樣吃熱量約多少呢？！以及如果依照圖片便當整個如果都吃完那熱量會是多少？？ 在麻煩營養師解惑謝謝.

8、油條/一根54g 熱量：298kcal. 9、韭菜盒子/ 一個138g 熱量：295kcal. 10、原味蛋餅/一份115g 熱量：265kcal. 11、燒餅/一片80g 熱量：256kcal. 12、饅頭/一顆約100g

韭菜盒子热量：每个260卡左右。家常韭菜盒子是烙制的，属于非油炸食物，不会使人长胖。因为韭菜不能长时间加热，韭菜盒子 ...