羊肉湯補

2023年11月11日 — 一起與生薑下砂鍋，加入清水2500毫升，大火滾沸後改文火煲約2小時，下鹽便可。 3.功效：羊肉有益氣補虛、補腎壯陽、生肌健力、抵禦風寒的功效。

2022年11月18日 — 3.將番茄、紅棗、枸杞、桂圓、半熟的羊肉片以及炒好的紅蘿蔔、洋蔥倒入湯中，加入少許鹽巴、香菜（視個人喜好添加）調味，煮至軟化即可。

2015年2月18日 — 金元四大醫家之一李東垣曰：「人參補氣，羊肉補形，凡味同羊肉者，皆補血虛，陽生則陰長也。」因羊肉味甘不膩、性溫不燥，能暖中補虛、益腎壯陽、開胃健脾 ...

2022年1月30日 — 羊肉是冬季進補的重要肉類，在《本草綱目》中有補陽、補氣、祛寒、去濕、補腎的功能，屬於溫補的食材，且相較其他肉類，膽固醇較低。而羊肉所包含的營養素 ...

2019年1月3日 — 1.薑片乾煸出香氣後加入麻油拌炒 · 2.放入羊肉一起拌炒 · 3.加入所有中藥材、甘蔗頭、荸薺 · 4.加入紅麴醬以及半瓶米酒後蓋鍋蓋燜煮 · 5.煮滾後再加水以小火燉 ...

2018年12月22日 — 而從中醫觀點來看，羊肉有補腎助陽、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾等功效，雅丰唯心中醫診所院長陳峙嘉也指出，羊肉性溫，但不至於燥熱，適合多數人溫補， ...

一起與生薑下砂鍋，加入清水2500毫升，大火滾沸後改文火煲約2小時，下鹽便可。 功效：羊肉有益氣補虛、補腎壯陽、生肌健力、抵御風寒的功效。 補紅湯：「 ...

2023年12月23日 — 羊肉經過燉製後會更加熟爛、鮮嫩，易於消化，肉湯更是滋補身體的佳品。如果在燉的時候再加上合適的中藥或營養上能起到互補作用的食品，滋補作用會更大， ...

到底～！吃羊肉為什麼可以補身呢？ 因為羊肉的營養成份包括：蛋白質、脂肪、鉀質、鈣質、磷、鋅、鐵質、維他命B群等，鉀的含量也很高，有助於血壓控制。還富含菸鹼酸、B12 ...